윗몸 일으키기
winmom ireukigi
TTezersísiu foti isin leten (sit-up)
PTabdominal
ENsit-up
품사 없음
Avansadu / 고급
Ne'e sala? Hatete mai ami / 틀렸나요? 알려 주세요
윗몸 일으키기를 너무 많이 하면 허리에 무리가 갈 수도 있으니 주의해야 한다.
winmom ireukigi
TTezersísiu foti isin leten (sit-up)
PTabdominal
ENsit-up
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